Правильное планирование беременности



За рубежом, вопрос создания семьи и рождения ребенка, особенно первенца, относится к кругу самых важных вопросов в жизни каждой семейной пары. Люди реально понимают, насколько ответственным является этот шаг, как он может изменить их жизнь и повлиять на карьеру, сколько денег потребуется затрачивать на содержание малыша, поэтому подходят к вопросу планирования беременности крайне серьезно.

Именно поэтому, практически все семейные пары вначале «становятся на ноги», приобретая надежный экономический базис, переживают первые годы «притирания» друг к другу, и только спустя 3-4 года, подсчитав все расходы до цента, решают, может ли семья позволить себе такую роскошь, как ребенок, или нет. И если ответ выходит положительным, пара практически сразу открывает банковский счет для малыша (на учебу) и начинает «работать» над зачатием.

До недавнего времени, славянскому менталитету такой подход к семейным отношениям и рождению ребенка казался слишком практичным, скорее, даже абсурдно-чудовищным, ведь мы привыкли жить согласно пословице – дал, мол, Бог тебе ребенка, значит, даст и на ребенка, но практика показала, что это далеко не так, ведь нормальных семей становится все меньше. Увеличилось количество абортов, стало намного больше сирот, кинутых родителями в роддоме или сданных в интернат, стало больше матерей-одиночек и т.д.

Но, в последние несколько лет ситуация изменилась – подросло новое поколение наших соотечественников, ориентированных на западный образ жизни, а значит, и серьезно подходящих к вопросу планирования беременности. Именно они составляют те 3 семьи из 10, которые тщательно планируют рождение ребенка. И хоть данная цифра относительно невелика, но на фоне вышеописанной ситуации, даже этот скромный показатель кажется значительным прогрессом к цивилизованным отношениям.

Как правильно спланировать беременность? 1. Откровенный разговор

Первым делом молодой паре следует обговорить вопрос своего отношения к детям, а также свои пожелания относительно будущей беременности. Необходимо быть предельно откровенными и высказать свою личную позицию, не обманывая друг друга, и не стараясь удовлетворить партнера.

Если муж будет «против», а жена – «за», то необходимо найти устраивающий обоих компромисс, иначе конфликтов в семье не избежать, а также, четко определить, когда начнется «работа» над ребенком. Это может быть денежное выражение, например, («скопим 5.000$ и сможем завести ребенка») или временной отрезок («давай, 3 года поживем для себя, а потом – заведем малыша»).

Естественно, в «бездетный» период паре необходимо выбрать наиболее подходящий обоим метод контрацепции и строго придерживаться его.

Работа над собой

Начинать работу над собой следует не только будущей мамочке, но и будущему папочке. И желательно сделать это минимум за полгода, а еще лучше, за год до зачатия ребенка. Что скрывается под выражением «работа над собой?»

Во-первых, отказ от вредных привычек. Для этого нужно исключить из «меню»:

  • сигареты (никотин влияет и на женскую яйцеклетку, и на подвижность сперматозоидов, поэтому мужчине тоже желательно подумать об отказе от сигарет);
  • алкоголь, включая слабоалкогольные напитки и пиво;
  • наркотики (к сожалению, их прием сегодня не редкость).

Не забудьте пересмотреть свою аптечку, если в ней есть препараты, опасные для беременных или влияющие на плод, лучше заранее избавиться от них, чтобы иметь время привыкнуть к новым лекарствам, более безопасным для организма женщины.

Во-вторых, нужно пересмотреть рацион питания, и ввести в него витамины, полезные микроэлементы, минералы. Также не забудьте о распорядке дня и о том, что нужно есть «по расписанию».

В-третьих, необходимо больше гулять на свежем воздухе и заниматься спортом, выбирая для себя те виды физической нагрузки, которые помогут подготовить тело к родам, а быстро вернуться в тонус после рождения малыша.

В-четвертых, настраивайте себя на позитив, слушая хорошую музыку, читая достойную литературу и пересматривая по ТВ интересные, увлекательные фильмы и передачи – это поможет создать «правильное» эмоциональное настроение. Кстати, найдите себе хобби, ведь вам предстоит сидеть дома целых три года, поэтому сделайте это времяпрепровождение максимально приятным и полезным.

Такой комплекс мероприятий не требует специального медицинского назначения – это тот минимум, который могут обеспечить себе во имя будущего чада даже родители, живущие в самых стесненных условиях.

Медицинский осмотр

Процесс планирования беременности следует начать с тотального медицинского осмотра, причем, принимать в нем участие должны оба – и муж, и жена.

Визит к врачам должен быть осуществлен за полгода до планируемого зачатия. Лучше не обращаться в обычную поликлинику, а записаться в частный центр планирования семьи, где, во-первых, есть необходимые специалисты, а во-вторых, наличествует материальная база для проведения максимально широкого спектра тестов и анализов. И, несмотря на то, что эта услуга является платной, беременность без эксцессов – стоит потраченных денег.

В обязательном порядке следует сдать все лабораторные анализы – кровь, мочу, кал, причем, не только на общие заболевания, но и на специальные, например, на биохимию крови, ВИЧ и реакцию Вассермана. Также не забудьте о таком заболевании, как токсоплазмоз, особенно, если в вашем доме живет переносчик вирусной инфекции – пушистый котик, а также ряде других заболеваний, объединенных в группу TORCH –инфекции (краснуха, герпес, хламидиоз и уреаплазмоз).

Следующий шаг – сперматограмма. Врач должен выяснить способность мужчины к зачатию, ведь если его сперма будет не готова, ему может быть назначено специальное лечение.

Обязательно следует пройти всех базовых врачей, начиная от гинеколога и уролога, оканчивая стоматологом и окулистом, заглянуть к аллергологу, чтобы выяснить, нет ли у мамы аллергии на какие-либо препараты (это понадобится в том случае, если женщина попадет в больницу). В идеале стоит пройти тест на генетическую совместимость, что позволит избежать целого ряда сложнейших и редких заболеваний, а также на группу крови и резус-фактор.

Если у женщины или у мужчины будут обнаружены заболевания, мешающие нормальному протеканию беременности, либо способные повлиять на способность забеременеть и на развитие плода, будущим родителям вначале будет назначено лечение, а только после этого, врач даст «добро» на зачатие.

Финансовый вопрос

Казалось бы, на этапе планирования беременности рано говорить о финансах, но это не так. Невозможно провести всю подготовительную работу не имея под рукой определенного «капитала», отложенного специально для этих целей. Деньги понадобятся на:

  • диагностические и лабораторные исследования (а они в наше время стоят достаточно дорого);
  • лечение уже существующих хронических заболеваний, чтобы к моменту зачатия быть если не абсолютно, то относительно здоровыми (например, деньги понадобятся для решения стоматологических проблем, лечения застарелого уреаплазмоза или молочницы);
  • приобретение витаминов, иммунных и гормональных препаратов, назначенных врачом;
  • покупку качественных, натуральных продуктов;
  • поездку в санаторий, на горнолыжный курорт или на море, чтобы оздоровиться перед беременностью;
  • незапланированные, «форс-мажорные» обстоятельства.

Школа материнства и отцовства

Сегодня при многих гинекологических центрах открыты школы материнства и отцовства. Их, в основном, посещают пары, уже зачавшие ребенка, но при желании на них записывают и тех, кто только планирует иметь ребенка. Здесь будущие родители могут познакомиться с людьми, которые вот-вот станут родителями, переговорить с практикующими врачами, потренироваться на больших пупсах, так напоминающих малышей.

Как видите, ничего плохого в планировании беременности нет. Наоборот, это единственный способ в наше непростое время нормально родить здорового ребенка и иметь возможность финансово его обеспечить. Такая беременность только сплотит мужа и жену, сделав их действительно семьей, а не парой, решившей «поиграть» в дочки-матери.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Эра женщин ·  Все права защищены. Копирование материалов запрещено